Trajecten

Naar mijn mening kan je pas goed op gewicht komen als je op 3 vlakken gezond bent:

Energetische niveau: stress reductie, bewustwording, persoonlijke groei.
Lichamelijk niveau: Beweging, krachttraining, voeding, suppletie en ademhaling.
Mentaal niveau: Volhouden door doelen te stellen, zelfliefde en acceptatie.

Trajecten:

Gezond lichaam traject 3 maanden voor 250,- p/m:

• Voedingsdagboek + recepten.
• Kracht en conditie training 1 x per week.
• Gratis deelname bootcamp.
Let op, extra bij te boeken is natuurvoedingsadvies en suppletie.

Bewustwording 5 x 60 minuten: 320,-:

Door je bewust te worden van bepaalde structuren en denkwijzen, kan je jezelf helen en richting geven aan je leven.

. Reiki + Massage
. Yoga therapie
. coaching

Pijnvrij 5 x 60 minuten: 320,- :

Loop je met pijn en is er niet echt een medische oorzaak? Dan kan er een trauma of blokkade vast zitten in je lichaam die de pijn veroorzaakt. Door het aangaan van je pijn en trauma kan je de pijn helen. Hulpmiddeln om bij de pijn te komen zijn:
. massage en reiki
. fascia release therapie
. yoga therapie
. voedingaanpassen
let op, extra bij te boeken is natuurvoedingsadvies en suppletie.

Zie meer over prive yoga, reiki, massages op Yoga Healing

Let op extra bij te boeken, suppletie, essentiele olieen.

Waar en wanneer is het?
Alle personal trainingen worden in het ABC gebouw, Thorbeckelaan 102 in Sliedrecht of buiten in het park gegeven. En worden doordeweeks overdag verzorgd. We kijken samen welk moment jou het beste uitkomt.

Zinzino

Na het advies betreft suppletie kan je de producten aanschaffen via: Zinzino

Gratis kennismakingsgesprek? Contact

Facebook