Home

Wat doet Vitaal Outdoor ?

Vitaal Outdoor geeft groepslessen en personal training in Sliedrecht en Hardinxveld-Giessendam. Tijdens onze trainingen begeleiden wij onze leden bij diverse groepslessen zoals Bootcamp, Hardlooptrainingen, Kettlebell lessen, Powerwalken, of in een intensief Personal Training traject. Naast sporten is ontspanning heel belangrijk om optimaal in balans te zijn, daarom per heden ook: Vitaal in Balans

Sporten wordt weer leuk bij Vitaal Outdoor!

Bij Vitaal Outdoor wordt sporten weer leuk. Je zult merken dat jouw lichaam fitter wordt en dat je gelijktijdig meer energie krijgt. Je zult zoveel baat hebben bij het bewegen, dat je het niet meer kan en wilt missen!


Bootcamp

Bootcamp is een spierversterkende trainings- methode in groepsverband uitgevoerd onder professionele begeleiding. De trainingen zijn in de buitenlucht en geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groeptrainingen gedurende de periode van 1 uur.

Lees meer over onze Bootcamp lessen

Bootcamp voor beginners

Bootcamp voor beginners is net iets minder heftig dan gewoon bootcamp. De spierversterkende oefeningen met lichaams- gewicht of een lichte kettlebel zorgen ervoor dat je lichaam langzaam went aan de techniek. Je kan je aanmelden als beginner bij de reguliere lessen.

Lees ook meer over onze small group trainingen

Personal Training

Personal training is het werken met een trainer die samen met jou stappen onderneemt om ervoor te zorgen dat jij resultaat haalt. Je hebt een doel voor jezelf opgesteld en je gaat daarmee aan de slag. Wil je bijvoorbeeld je techniek verbeteren en sneller resultaat zien? Ga dan samen met Vitaal Outdoor aan de slag: je staat er niet alleen voor.

Lees meer over onze Personal Training lessen


Gratis Proefles?

Benieuwd hoe onze training zijn en of het wellicht iets voor jou is? Maak gebruik van onze gratis proefles en ervaar zelf hoe het sporten bij Vitaal Outdoor je bevalt.

Meldt je hier aan voor een gratis proefles

Lid worden? Meldt je hier aan

Ervaar ook de verslaving, het plezier en de kracht van het sporten bij Vitaal Outdoor. Er is niets lekkerder dan in groepsverband sporten in de buitenlucht en je laten meeslepen om tot het uiterste te gaan.

Bekijk hier al onze activiteiten.


Official partnerclub Strong Viking Obstacle Run.

Vitaal Outdoor is official partnerclub van de Strong Viking Obstacle Run.

Leden van Vitaal Outdoor krijgen €5,- korting op tickets van alle Strong Viking Obstacle Run edities. Deze korting is te verkrijgen middels een gepersonaliseerde kortingscode voor leden van Vitaal Outdoor.


Facebook